بلاگ مرجع ایران و مالزی

اغلب افراد برای تمیز کردن میز کابینت و سینک و هر آنچه در آشپزخانه می باشد از اسفنج یا اسکاچ استفاده می کنند. با توجه به موارد استفاده از اسکاچ، احتمال وجود انواع میکروب ها حتی باکتری های مدفوع در آن زیاد می باشد.

محققان از اثر ماده ای شیمیایی در چای سبز در درمان سرطان خون خبر دادند.

درست است که ديابت با سرعت شگفتي در حال پيشروي بين افراد اين نسل است، اما بايد بدانيم و خوشحال باشيم که قابل پيشگيري نيز هست.

دكتر مسعود كيمياگر/ متخصص تغذيه بستني‌، خيلي‌ها را در تمام دنيا به خود جلب کرده و شايد يکي از علل اصلي اين محبوبيت، وجود هوا در بستني باشد!30 درصد هر فال بستني را هوا تشکيل مي‌دهد و حالت مخملي که در حين خوردن بستني در دهان حس مي‌کنيم، به خاطر وجود هواي درون آن است [...]

در گذشته تصور می شد که مصرف غذاهای تند مضر بوده و به دستگاه گوارش صدمه می زند اما بررسی ها نشان می دهد که مصرف غذاهای تند تاثیرات مفیدی مانند رفع چربی پوست ، بهبود خواب و جلوگیری از اضافه وزن دارد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از چایناویو ، خوردن غذای سبک [...]

مصرف غذاهای چرب، ترشح هورمون گرسنگی را افزایش می‌دهد. به گزارش شبکه خبر، محققان می گویند: ‌هورمون گرسنگی “گرلین”، چربی‌هایی را كه از مواد غذایی وارد بدن می‌شود، فعال می‌كند. افزایش فعالیت این هورمون، باعث تقویت ذخیره چربی در بدن می‌ شود. هورمون “گرلین” با نام هورمون گرسنگی شناخته شده چون تحقیقات نشان داده است [...]

آیا اخیرا فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید؟
داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید؟
آیا بعد از ریختن چای در استکان قوری را در یخچال می گذارید؟
شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید؟
…
توصیه های روانشناسان:…

زنان در هنگام صرف غذا در روزهای تعطیل مضطربند.

سركه‎‎‎سیب‎‎ عصاره طبیعی‎ سیب است‎ كـه به‎ عنوان‎ یكی‎‎ از غـذاهـای‎ طبـیعـی كـامـل‎ شناخته‎‎ شدهاست‎ .
این‎ نوع سركه‎‎‎‎ از سیب‎ رنده شده تـهیـه مـی‎ شود…

تحقیقات دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد. افرادی كه هر شب كمتر از 6 ساعت می‌خوابند، مانند زمانی است كه فرد به مدت 3 روز متوالی نخوابیده باشد. خواب ناكافی به دلیل شبكاری باعث اختلال در عملكرد حافظه، فراموشی لغات، كاهش 50 درصدی مهارت‌های یادگیری، كاهش كیفیت زندگی اجتماعی، افزایش خطر تصادفات رانندگی، اضطراب، افزایش خطر صدمات حین كار، میگرن، سرطان كولون و پستان و دیابت، سقط خودبه خودی، افزایش فشار خون و بیماری‌های قلب و عروق می‌شود…