بلاگ مرجع ایران و مالزی

بیشتر خانم های باردار ، در زمان حاملگی دچار ترک های پوستی می شوند. آقای مجتبی امیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عج در این خصوص به موارد زیر اشاره کرده است

بادام دارای خواص بسیار زیادی است. برخی از خواص آن را در این مقاله مطالعه کنید.

استفاده از این مواد جدید به خصوص در دندان‌های جلویی از نظر زیبایی و عدم تغییر رنگ در دندان‌ها بسیار حایز اهمیت است. مواد دیگری که موجب تغییر رنگ در دندان‌ها می‌شود سیلرها هستند. سیلرهای حاوی نقره اگر در حفره تاجی باقی بمانند و دندانپزشک پس از اتمام درمان ریشه حفره را تمیز نکند موجب ایجاد تغییر رنگ در دندان خواهد شد.

مصاحبه با دکتر فرهاد غریب‌دوست، فوق‌تخصص روماتولوژی و رییس مرکز روماتیسم ایران

شما می‌توانید بدون نیاز به نوشیدن قهوه كافئین‌دار یا مصرف محركها با خستگی شدید كه شامل احساس خستگی و فقدان انرژی است، مقابله كنید.

ویتامین B12 که یکی از ویتامین های ضروری بدن است، جذب آن از دستگاه گوارش پس از سن 50 سالگی کاهش می یابد. به همین جهت توصیه می شود که افراد در چنین سنی حدود 25 میکروگرم ویتامین B12 در روز به صورت ویتامین مصنوعی دریافت نمایند.
می گویند…

راهنمای رژیم غذایی آمریکا توصیه می کند که هر شخصی باید در روز حدود 5 بار سبزی مصرف کند که مقدار آن حدود یک فنجان سبزی پخته در هر نوبت است. مطالعات علمی نشان می دهند که سبزیجات موجود در بازار با مقایسه با آنچه که در 60 سال قبل کشت و برداشت می شد درشت تر و سنگین تر هستند ولی در حقیقت خواص و مقدار املاح و ویتامین ها و مواد غذایی دیگر موجود در آنها بین 5 تا 40 درصد (بسته به نوع سبزیجات) کمترست…